Unterstützen Sie Ihren Körper durch die richtige Ernährung

Informationen zum Verhalten bei einem frischen Tattoo

Durch gesunde Ernährung die Wundheilung unterstützen
Nicht nur bei einem frischen Tattoo ist eine gesunde Ernährung empfehlenswert. Es sollte darauf geachtet werden, ausreichend Wasser zu trinken. Experten empfehlen gemäß einer Fausformel, täglich mindestens etwa 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen. Das Wasser hilft der Haut Feuchtigkeit zu spenden. Eine Vitaminreiche Ernährung kann die Haut bei der Regeneration unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung sollte immer einen Gemüse und Obstanteil haben. Der Volksmund könnte rechthaben mit der Aussage: "Du bist was Du isst"